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アスパルテーム副作用と効果は?妊婦が甘味料添加物を摂取しても大丈夫?

サプリ原材料・成分の裏側 この記事は約 2 分で読めます。 266 Views

huan

サプリメントや健康食品に使われる添加物のひとつ
アスパルテームの効果と役割、そして副作用について調べました

アスパルテームを摂取すると胎児の奇形の原因になると言われて不安ですよね

妊娠してお腹の赤ちゃんの為に、妊婦食べてはいけない物など検索していると
必ずたどり着くアスパルテームと言う人工甘味料の添加物です

妊婦は、妊娠前に比べて運動を制限されたりしてあまり動けなくなりますよね
それでも体重管理をしっかりして、太らないようにと注意されます
太りすぎると妊娠糖尿病になってしまったりして大変

そのときに、お砂糖などの変わりに使う
たとえば、パルスィートなどにはアスパルテームが含まれています

普段、食べているガムにもダイエットコーラなどの飲料にも

たしかに、アスパルテームを過剰摂取すると胎児奇形のリスクはあがるかもしれませんが

正式な発表で、体重1Kgあたり4gのアスパルテームを与えた実験結果として
奇形になったというのが現実です。

あなたの体重が仮に50Kgだとしたら200gのアスパルテームの摂取です
普通に生活していたら、そんな事ありえませんよね

あれは、食べたらダメこれは食べたらダメとなっていると
ストレスもたまりよくありませんので、何事も過剰に摂らないことが一番です

もちろん、添加物の無いものを日々食べて安心したいというのであれば
それもひとつの選択だと思います

特に赤ちゃんの事となると、万が一という事もありますので
出来るだけの努力とリスク回避をしたいそれが母心と言う物です

葉酸サプリも市販の商品だと添加物がたっぷり入っています
当サイトでは、無添加の葉酸サプリも紹介していますので参考にしてみてくださ


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