1. TOP
  2. 38歳高齢出産の私が選んだAFC葉酸サプリレビュー

38歳高齢出産の私が選んだAFC葉酸サプリレビュー

みんなの妊娠中の悩み この記事は約 2 分で読めます。 577 Views

afcreview

今回は、38歳女性の方が妊娠をきっかけに葉酸サプリを探して
高齢出産と言う事もあり、彼女なりの基準で選んだのがAFC葉酸サプリでした

高齢妊娠のため、ただでさえ高い胎児の障害リスクを少しでも避けたいと思い、
何か出来ることは無いかとネットで色々検索してみました。
そこで多く目にしていたのが「葉酸の摂取」の必要性が書かれた記事でした。

「葉酸」はもちろん食品に含まれる栄養素なのですが、
これを毎日食品だけで補おうと思うと、かなりの量の食品を食べなければいけません。

しかもつわり中には食べ物を食べることすら辛くて、食品だけの摂取にはちょっと無理があるな、
と思いました。
けれど、胎児の発育のためには毎日の葉酸摂取は避けられず、選択したのがサプリメントでの摂取です。

ネットで検索すると、かなりの数の葉酸サプリが紹介されていましたが、
ただ、サプリとはいえ、安全性には疑問を抱いていたものですから、
ただ人気があるだけのものは選びたくありませんでした。

その中で選んだのは「AFC葉酸サプリ」でした。
そんなに変なものも入っていなさそうでしたし、
何より1日の摂取量が4粒と少なく、続けやすいと思ったのが理由のひとつです。
あとは、ちょっとおまけがついていたこととかな?

先輩プレママにおすすめしてもらったサプリも購入してみましたが、
確かにカラダに良さそうなものの、一日の摂取量が30粒とかなり多く、
正直かなり意識しないと摂取出来ないのが現状です。

選択の基準は人それぞれだとは思いますが、継続できるかどうかもふまえてチェックしてみるといいんじゃないかと思います。

\ SNSでシェアしよう! /

数字で見る葉酸サプリ|おすすめ葉酸サプリメントランキングの注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

数字で見る葉酸サプリ|おすすめ葉酸サプリメントランキングの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

関連記事

  • 妊娠中眠れない悩み妊婦の不眠で寝られない夜が続く

  • 妊娠8ヶ月腰が痛くて思うように歩けない・・・。

  • 妊娠中の不整脈!同じ妊娠でも20代と30代では妊婦生活が違いました

  • 妊婦の寝る体勢って?お腹の赤ちゃんを考えると左下にして横向きが一番

  • 妊娠中・授乳中にプラセンタは摂取していいの?

  • 妊娠中は玉露(お茶)も危険、ノンカフェインのお茶を飲みましょう