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20代で妊活半年・・・SNSで友人の妊娠報告を見るのが辛いので距離をとってスッキリ

みんなの不妊の悩み この記事は約 3 分で読めます。 378 Views

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友人が妊娠したことやその経過をSNSで幸せいっぱいに報告してくるのがつらかったです。
友人のことなので喜んであげなければいけないのにと最初は自分を責めていましたが、そのストレスも赤ちゃんには良くないかなと思い、今は友人と距離を置いています。
私は妊娠してもSNSにはあまり書きたくないと思ったし、そういう人がもともと苦手だったことを思い出しましたし。
おかげでいまはのびのびと過ごせています。

ただ、一度化学流産をしてから、毎月つらいです。
また生理きちゃうのかな、こんなに待ってるのになと思ってしまいます。
まだ半年しか経っていない私の妊活ですが、主人が妊娠を強く望んでいるため、今周期できなければ一度病院に行かなくてはなりません。
病院苦手なのになぁとプレッシャーを感じている今の状況もたぶん赤ちゃんには良くないんだろうなぁという感じです。
でも病院に行くことでもしかしたらすぐ妊娠できるかも?という希望もあったり…。
まだ20代なのであまり熱心に話を聞いてくれないかもしれませんが。

それよりもやっぱり主人に一度言われた言葉が忘れられませんね。「できにくかったらやっぱりショック」と言われたこと。
そんなに深い意味はなかったそうですが、私としては責められているようで悲しかったです。
むかし生理が半年止まっていたときがあっても病院など行かなかったので。
確かに私の管理不足でした。
ただ、赤ちゃんは健康な男女でもなかなか妊娠できないそうですね。
今はそれを糧に頑張っていて、最近私ものびのびと考えられるようになってきたところです。
たぶん、私がちゃんと妊娠しても流産の心配や無事に生まれてきてくれるだろうかとか、心配事や悩み事は尽きないんだろうなと思います。
いま私にできることは、妊娠して健康な赤ちゃんを産むために頑張ることしかできないですよね。
まだ赤ちゃんいらなかったといっていた友人や授かり婚でも、赤ちゃんができた人は羨ましいですが、私は私だと思って今は乗り越えます。

妊娠するために、ルイボスティーを飲み始めました
体温がガタガタだったのでマカを摂取しました。今は体温が安定したのでやめていますが。
体を冷やさないようにしています。ホッカイロや腹巻をしてお腹周りを温めたり、足首にはレッグウォーマーをして、首はマフラーやネックウォーマーを巻いています。
骨盤周りを動かすようにしました。積極的に歩いたりしています。
睡眠をきちんととるようにしています。
できるだけタンパク質を摂取するようにしています。特にたまごです。

妊娠しやすい体つくりを頑張りながら、赤ちゃんが来てくれるのを願っています

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