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妊娠中の体重増加が止まらない!妊婦の体重管理方法

みんなの妊娠中の悩み この記事は約 2 分で読めます。 329 Views

妊婦の体重管理は、大変!
妊娠中はとかく医師から体重を増やし過ぎないようにと警告を受けます。

一人目の妊娠中は20kg近く太ってしまって、結局産後元には戻りませんでした。

通常より5kg+のところから二人目の妊娠生活が始まってしまったので、
今度こそは増やし過ぎないぞと堅く心に誓っていたのですが、思うようになりませんでした。

妊娠初期はつわりがひどくて2kg減ったのですが、
この調子でいけば10kgいかずに済むかもと思ったのが間違いでした。

妊娠中期になりつわりが多少収まると、今度はフライドポテトが無性に食べたくなってしまい、
ここで体重がどーんと一気に5kgほど増えました。

一人目の育児もあったので日中散歩や家事で体を動かすようにしているにも関わらず、です。
妊娠後期になってもなぜかポテトが食べたい衝動は変わらず、結局予定日前に15kg増えていました。

それもこれも検診を受ける病院の目の前に某ファストフード店があるからだと言い訳してきましたが、
二度目ともなると通用しなくなってきましたね。

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