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妊娠して妊婦の身体の変化についていけない!

妊娠生活中に気をつけること この記事は約 2 分で読めます。 448 Views

妊娠して初期は、つわりなどもひどくて食べ物もしっかり取れないし、
精神的にも命を守らなければいけない責任を感じて苦しくなったりするね。

赤ちゃんを授かった事を喜んでいても
次々襲ってくる変化に心と身体がついていけなっちゃう。

妊娠中期には、安定期に入って少し落ち着いてくるけど
出産の恐怖と育児ができるのかなっていう不安がでてきたよ。

妊娠・出産の本を読んでイメージトレーニングをしたけど
二回目の妊娠の時も不安は大きかったよ。

妊娠後期になると、お腹が大きくなっていろんな内臓を
圧迫するから大変。

トイレは近くなるし、便秘気味になるし。

身体も重たくなるから、やっぱり一番苦しい時期だったかな。
私の場合は、体重が増えすぎてむくみがひどくなっちゃって。

とにかく、体中が苦しかった。産後に水分を出す薬をもらったら凄く足が細くなって、
太ってたんじゃなかったってびっくり。

出産を無事に終えた時の気持ちよさは何とも言えないけど
それまでの身体の変化は凄く早くて大変。

とにかくリラックスを心がけて乗り切ろう。

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