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不妊で悩んでいる時のベビーシャワーの誘いが辛すぎる

みんなの不妊の悩み この記事は約 3 分で読めます。 480 Views

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現在、40歳妊活開始から2年以上が経過しています。
なかなか妊娠しない時に限り、友達からの妊娠報告があったり、妊娠した人のベビーシャワーに誘われたり、
また職場に赤ちゃんを連れてくる人などがいて、辛い思いをすることがありました。

周りは悪くないのに、自分一人が妊娠できない気分になり一人で拗ねていました。
不妊で悩んでいる時のベビーシャワーのためのプレゼント探しなども、気分的に苦しいです。
本当は赤ちゃんを見て、かわいいね、ちっちゃいねと言いたいのだけど、自分が妊娠できないと悩んでいるために、赤ちゃんを見るのが辛くなったり、赤ちゃんの声を聞くのも苦しくなったりしていました。

妊娠したその人も、もしかしたら不妊治療を経ての待望の赤ちゃんかもしれないのに。
また、不妊治療をしてもなかなか妊娠しない、そういう時に限り同僚が妊娠出産。
おまけに彼女の仕事を任されるようになり、仕事が忙しくなりました。

不妊魔のスパイラル

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仕事が忙しくなりストレスも増え、不満も増えてしまいました。
妊娠にはストレスは大敵なのにこんな状況です。
妊娠できないと、損な事ばかり起こるような気分になりました。
妊娠しない、仕事が増える、ストレスがたまる。
これが魔のスパイラルのようになり、抜け出せなくなる気持ちです。

本当は友達や同僚の妊娠、出産を心から喜んであげたいのに、自分が妊娠しないことで、心が固くなってしまいます。
生理が来るたびに悲しくなる毎日。
いつまで続くかわからない不妊治療。

不妊治療の体験談を読む

自分ではどうにもならないこと、思うようにならないことが募りに募り、旦那様にも当たってしまうこともあります。
すべてが悪い方向に向かっているような気分に陥ることがあります。
気持ちを持ち直すために、ネットで不妊治療を経て妊娠した人の体験談をよく読みます。
また、不妊治療をして妊娠したと打ち明けてくれた友達がいました。
その方に相談したり、体験談、良い病院、良い先生などの情報を聞いて希望を持っています。
身近に不妊を体験した人がいて、励ましてくれるのはとてもありがたいことだと思います。

妊娠する為に実践している事

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妊娠する準備として、葉酸サプリメントを毎日飲んでいます。
またビダミンDとカルシウムのサプリメントも着床しやすくするのに必要な要素だと聞き、飲んでいます。
あとは食生活に気をつかっています。
できるだけ体に栄養のあるものを食べるよう心がけています。

高カロリーな食事は控え、野菜を多く取るよう心がけています。
コーヒーはやめました。
カフェインレスコーヒーを愛飲しています。
また水銀を含む魚類は食べないように気をつけています。
また運動不足も体に良くないので、1日30分ほどは歩くようにしています。

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